今回は一歩進んだ方法。
データベースを使う方法。
まずはお使いのサーバーへログインします。
そしてデータベースへ。
ログインしました?
ログインしたら次へ行きますよ。
エクスリアの場合は、サーバーログインしたら、
左メニューからデータベースをクリック
↓
PhpMyAdmin/PhpPgAdminインストールで≪自動≫をクリック
PhpMyAdmin/PhpPgAdminインストールdmin/PhpPgAdminインストール

該当するID/パスを入力してログインします。
ログインするときには、文字コードもしっかり選択してくださいね。
左メニューのデータベースから該当するものを選びます。
そして右側で≪エクスポート≫をクリック
『ファイルに保存する』にチェック付けます。
最後に≪実行する≫をクリック
詳しくはこちらも参考に ⇒ データベースの内容ををバックアップする
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